如何在 Windows 11 上禁用自动更新

在本指南中，您将找到几种禁用 Windows 11 中自动更新的方法以及如何永久阻止 Windows 11 安装更新。

Windows 11 是 Microsoft 操作系统的最新版本，具有许多新功能和改进。 Windows 11 中的主要变化之一是处理更新的方式。

Microsoft 自动推送更新，以确保所有设备都获得最新的安全补丁和错误修复。然而，发布的某些更新通常会出现可能对体验产生负面影响的问题。此外，一些用户更愿意更好地控制何时以及如何在其设备上安装更新。

如果您是这些用户之一，您会很高兴知道您可以按照以下方法之一阻止 Windows 11 自动下载和安装更新。

如何在 Windows 11 中暂时或永久停止自动更新。

暂停 Windows 11 更新。
暂时停止 Windows 更新。
使用按流量计费的连接停止 Windows 更新。
禁用注册表自动更新。
使用组策略关闭自动更新。
永久禁用 Windows 更新。

方法 1：暂停 Windows 更新 1-5 周。

如果您想暂时停止 Windows 11 更新，可以通过暂停 1-5 周来实现。

1.右键单击开始按钮，然后选择设置。

2. 在“设置”窗口中，点击左侧的Windows Update

3. 在“更多选项”区域下，单击暂停更新下拉箭头，然后选择要停止自动更新的时间。（您可以停止自动更新 1-5 周）.*

* 注意：当您暂停更新时，Windows 11 将在选定的时间内停止下载和安装更新。请记住，停止更新只是一个临时解决方案，在选定的时间段后，更新将自动进行。

方法2：停止Windows 11自动更新服务。

停止 Windows 更新的另一个临时解决方案是禁用 Windows 更新服务。 *

*注意：完成以下步骤后，Windows 更新将暂时被禁用，因为 Windows 会定期检查关键服务（例如“Windows Update”服务）是否被禁用禁用并自动打开它们。

1. 在搜索框中键入“服务”，然后右键单击“服务”应用，然后单击以管理员身份运行。

2.向下滚动找到Windows Update服务，然后双击它以打开其属性。

3. 单击停止按钮停止Windows Update服务。

4. 然后，在启动类型处从下拉菜单中选择禁用，然后单击应用 > 确定< 保存更改。

* 注意：要重新启用 Windows 更新，请将启动类型更改为自动。

方法 3：通过将连接设置为按流量计费来防止自动更新。

永久停止 Windows 11 更新的第一种方法是将网络设置为按流量计费的连接。当您设置按流量计费的连接时，Windows 11 会将其视为有限的数据连接，并且不会自动下载或安装更新。

1.右键单击开始按钮，然后选择设置。

2. 单击“设置”窗口左侧的网络和 Internet。

3. 现在打开您所连接的网络的属性。

4. 将按流量计费的连接开关设置为打开。 从现在开始，Windows 11 将认为您的网络连接受到限制，并且不会自动下载更新。 *

* 注意：请注意，此方法可能会阻止某些其他服务或应用程序使用互联网，因此不建议将其作为永久解决方案。

方法 4：使用注册表编辑器关闭 Windows 11 自动更新

在 Windows 11 上禁用自动更新的另一种方法是使用注册表编辑器。但是，请务必注意，编辑注册表可能存在风险，只有在您有相关经验的情况下才应该这样做。

1. 在搜索框中键入cmd，然后单击以管理员身份运行。

2. 在命令提示符窗口中复制并粘贴以下命令，然后按Enter:

REG ADD "HKLM\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU" /f /v "NoAutoUpdate" /t REG_DWORD /d 1

3.重新启动计算机以应用更改即可完成！不再有自动更新。当然，只要您愿意，您可以手动下载并安装更新。

要重新启用自动更新：

1.打开注册表编辑器。要做到这一点：

1. 同时按下Win + R 键打开运行命令框。
2. 输入regedit，然后按Enter 打开注册表编辑器。

2. 在左侧窗格中，导航到此键：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU

3. 在右窗格中删除“NoAutoUpdate”REG DWORD，或打开它并将其值数据从“1”更改为“ 0”。

方法 5：使用组策略编辑器禁用 Windows 11 中的自动更新。

如果您使用的是 Windows 11 专业版，则可以使用组策略编辑器禁用自动更新。

1.右键单击开始按钮并选择运行

2. 键入gpedit.msc 并单击“确定”打开组策略编辑器。

3. 在组策略编辑器中，导航至：

Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > Windows Update > Manage end user experience.

4. 在右窗格中，双击配置自动更新策略。

5. 在策略设置窗口中，选择禁用选项关闭自动更新，然后点击应用 > 确定保存更改。 *

* 注意：
1. 如果此策略的状态设置为“已禁用”，则必须手动下载并安装 Windows Update 上提供的任何更新。

2. 要重新启用自动更新，请将此策略设置为未配置。

方法 6. 在 Windows 11/10 上永久禁用 Windows 更新。

使用上述方法，您将暂时停止 Windows 11/10 中的自动更新，并在需要时手动更新 Windows。但如果您想阻止自动或手动下载和安装 Windows 更新，请按照以下说明操作。

1.打开注册表编辑器并导航到以下路径：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\wuauserv

2.右键单击左侧的“wuauserv”键，然后单击导出。

3. 输入文件名称（例如“WindowsUpdate”）并将其保存到桌面上。

4. 现在，再次右键单击“wuauserv”键并选择删除。然后单击是确认决定）

5.重新启动您的电脑。

6.重新启动后，自动更新将永久禁用，当您尝试手动检查并安装更新时，您将收到错误 (0x80070424)。

* 注意：要再次重新启用 Windows 更新：

1.导航到桌面并双击打开“WindowsUpdate.reg”文件。
2. 单击是确认您的决定。
3.重新启动您的计算机。

就是这样！哪种方法适合您？
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